Ga direct naar de productinformatie
Een gids naar meer rust - een therapeutisch en troostend werkboek met oefeningen om angsten te verminderen en een staat van kalmte te bereiken.
Dit werkboek neemt je mee door de praktische stappen die nodig zijn om daadwerkelijk kalm te worden en rust te vinden. Het staat vol met oefeningen en tips. Het boek nodigt je uit om kalmerende routines in je dagelijks leven op te nemen, zodat wat je leert, blijft hangen op lange termijn.
189 pagina's
The Calm Workbook
€27,00 EUR
Dit werkboek neemt je mee door de praktische stappen die nodig zijn om daadwerkelijk kalm te worden en rust te vinden. Het staat vol met oefeningen en tips. Het boek nodigt je uit om kalmerende routines in je dagelijks leven op te nemen, zodat wat je leert, blijft hangen op lange termijn.
189 pagina's